Mantra

Du får du et udpluk af en række mantraer.

Et mantra er et lyd- eller ordmønster, som gentages for bevidst at påvirke sind, krop og energi. Oprindeligt stammer mantraer fra sanskrit og den indiske spirituelle tradition, men de bruges i dag bredt inden for meditation, mental træning, healing og personlig udvikling.

Ordet mantra kommer fra sanskrit:

• “man” = sind

• “tra” = redskab eller beskyttelse