Replay af julewebinar

Nåede du ikke at komme med til webinar eller vil du gense den stærke meditation?

photo-1619879310659-01e83a8e9d6b
6 moduler · 7 lektioner
30m

Du får du et udpluk af en række mantraer.

Et mantra er et lyd- eller ordmønster, som gentages for bevidst at påvirke sind, krop og energi. Oprindeligt stammer mantraer fra sanskrit og den indiske spirituelle tradition, men de bruges i dag bredt inden for meditation, mental træning, healing og personlig udvikling.

Ordet mantra kommer fra sanskrit:

  • “man” = sind

  • “tra” = redskab eller beskyttelse